Metz
Au Centre Bouddhiste Kadampa Dharmachakra – 17, rue des jardiniers – 57000 METZ
Les lundi, jeudi et dimanche
Ces séances, accessibles à tous, comprennent un enseignement, deux méditations guidées, et un moment d‘échange. Elles sont sans engagement et ne nécessitent pas de réservation.
Le lundi de 20h à 21h45
Cours et méditations avec la nonne bouddhiste Kelsang KontchogCycle 1 « Vivre dans la joie »
27/02 Le plaisir de la concentration
05/03 Comment protéger sa paix intérieure ?
12/03 Trouver le juste équilibre
19/03 La force intérieure de la compassion
Cycle 2 « Apprendre à lâcher prise »
26/03 Se mettre en colère : soulagement ou souffrance ?
02/04 Pourquoi devenons-nous malheureux ?
16/04 Apprendre à accueillir les aléas de la vie
23/04 Guérir la colère, la déprime et les peurs
30/04 Mieux gérer les conflits avec les autres
14/05 Cette jalousie qui réveille notre colère
28/05 Insultes, critiques : comment réagir ?
Cycle 3 « Se libérer du poids du passé, prendre les rênes de son avenir »
04/06 Comprendre notre esprit pour comprendre la réincarnation
11/06 Pourquoi ça m’arrive à moi ?
18/06 Sortir de la culpabilité
25/06 Alléger son esprit du poids du passé
02/07 Réagir face à ses erreurs de manière constructive
09/07 Changer nos habitudes
Participation suggérée : 8 € ;
Tarif réduit (étudiants, chômeurs) : 6 € ;
Personne n’est refusé pour manque d’argent
Le jeudi de 20h à 21h45
Cours et méditations avec la nonne bouddhiste Kelsang KontchogCycle 1 « Vivre dans la joie »
23/02 Se donner de l‘énergie
01/03 Le plaisir de la concentration
08/03 Comment protéger sa paix intérieure ?
15/03 Trouver le juste équilibre
22/03 La force intérieure de la compassion
Cycle 2 « Apprendre à lâcher prise »
29/03 Se mettre en colère : soulagement ou souffrance ?
05/04 Pourquoi devenons-nous malheureux ?
19/04 Apprendre à accueillir les aléas de la vie
26/04 Guérir la colère, la déprime et les peurs
03/05 Mieux gérer les conflits avec les autres
10/05 Cette jalousie qui réveille notre colère
31/05 Insultes, critiques : comment réagir ?
Cycle 3 « Se libérer du poids du passé, prendre les rênes de son avenir »
07/06 Comprendre notre esprit pour comprendre la réincarnation
14/06 Pourquoi ça m’arrive à moi ?
21/06 Sortir de la culpabilité
28/06 Alléger son esprit du poids du passé
05/07 Réagir face à ses erreurs de manière constructive
Participation suggérée : 8 € ;
Tarif réduit (étudiants, chômeurs) : 6 € ;
Personne n’est refusé pour manque d’argent
Le dimanche de 10h30 à 12h
CONSEILS POUR LA PAIX DE L’ESPRIT
Avec la nonne bouddhiste Kelsang KontchogConseils simples pour la vie quotidienne, suivis de brèves prières chantées et d’une méditation guidée.
26/02 : Se libérer du sentiment d’injustice
11/03 : Du bon usage du doute
25/03 : Vivre l’esprit léger grâce à la sagesse
29/04 : Le monde est-il bon ?
13/05 : Dépasser nos résistances à aimer
03/06 : Quel regard poser sur les autres ?
17/06 : Rester détendu face à nos défauts (1)
24/06 : Rester détendu face à nos défauts (2)
01/07 : Déborder d’amour…sans souffrir
Participation libre