20 janvier : Apprendre à méditer

 

Samedi 20 janvier 2018 de 14h30 à 17h30

Lieu : Foyer du Jeune Travailleur – Etap’HABITAT (2 rue Georges Ducrocq • 57070 METZ)

 

Avec l’enseignant résident Romain Abjean,

Lors de ce stage très pratique, nous comprendrons les techniques de base de la méditation et les appliquerons à nos situations quotidiennes de stress, d’irritation, de relations difficiles etc. afin de réduire et finalement résoudre nos problèmes.


Horaires : 
14h30-15h45 (enseignement et méditation)
16h15-17h30 (enseignement et méditation)

Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.

Participation suggérée : 16 € (14 € : réduit – étudiants, demandeurs d’emploi). Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.