25 mars : “Lâcher prise”

 

Dimanche 25 mars de 9h30 à 12h30

Lieu : au Foyer du Jeune Travailleur – Etap’HABITAT (2 rue Georges Ducrocq • 57070 METZ)

 

Avec l’enseignant bouddhiste Elie Boinnard.

Nous sommes souvent confrontés au stress dans notre vie. Cela montre que nous avons besoin d’apprendre à aborder les situations difficiles avec une attitude plus ouverte et positive. En démontant les mécanismes du stress, Bouddha nous apprend à lâcher prise.

 


Horaires : 
9h30-10h45 (enseignement et méditation)
11h15-12h30 (enseignement et méditation)

Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.

Participation suggérée : 16 € (14 € : réduit – étudiants, demandeurs d’emploi). Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.