Cours et méditation à Metz le lundi soir

Lieu

ATTENTION !
Suite à notre projet de nouveau centre, à partir du 13 mars, les soirées de lundis soir à Metz, auront lieu à L’Atelier de Charles (15 rue de Verdun, 57160 Moulins Les Metz)

 

Le lundi de 20h à 21h45

Avec la moniale bouddhiste Kelsang Konchog

Ces séances de méditation et d’enseignement à Metz sont accessibles à tous.
Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

 

Cliquez pour télécharger le programme

 


Thème : “Devenir son propre protecteur”

27/03 : Maître de son esprit, maître de sa vie

03/04 : Comment se libérer des peurs et de l’anxiété

10/04 : Protéger notre esprit


Thème : “Booster sa confiance en soi”

01/05 : Poser un regard honnête et bienveillant sur soi-même

08/05 : Cesser de se dévaloriser

15/05 : Se donner le droit à l’erreur


Thème : “Grandir grâce aux épreuves”

22/05 : Comment valoriser nos difficultés

05/06 : Utiliser le pouvoir de l’esprit pour faire cesser les difficultés

12/06 : Identifier le véritable ennemi

19/06 : Changer notre attitude face à la douleur

26/06 : Que m’enseignent mes problèmes?

03/07 : Avoir moins peur de nos problèmes

10/07 : La puissance libératrice de la compassion

17/07 : Une méditation pour guérir soi-même et les autres


Participation suggérée : 8€  (réduit étudiants, chômeurs : 6 €)
Personne n’est refusé par manque d’argent.