Cours et méditation à Nancy le lundi soir

Lieu : Le Domaine de l’Asnée, 11 rue de Laxou, 54600 Villers Lès Nancy. (Plan d’accès)

Le lundi de 20h à 21h45

Avec l’enseignant bouddhiste Philippe Thauvoye

Ces séances de méditation et d’enseignement à Nancy sont accessibles à tous.
Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

 


Thème : “Méditation assise, méditation en action”

13-nov : Pourquoi et comment méditer?

27-nov : Respecter soi-même et les autres

11-déc : Se libérer de la dépendance affective


Thème : “Etre enfin libre de toute colère, stress, frustration, agacement, désespoir, irritation, impatience, indignation, etc!”

08-janv : Identifier la colère et ses défauts pour s’en libérer

22-janv : Identifier les causes du stress pour s’en libérer

05-fév : Faut-il tout accepter? même la maladie, la violence, l’injustice ?

19-fév : Le soleil de la sagesse qui fait fondre tout sentiment de désespoir, d’indignation, de révolte

26-fév ou 05-mars (date à confirmer) : Approfondir notre compassion, méthode suprême pour ne plus être affecté par la méchanceté


Thème : “Techniques de méditation pour améliorer notre qualité de vie”

19-mars : Améliorer notre focus


 

Participation suggérée : 8 € – Tarif réduit (étudiants, chômeurs) : 6 €
Personne n’est refusé par manque d’argent.