CONFÉRENCE EXCEPTIONNELLE AU LUXEMBOURG: 

Etre bienveillant avec soi-même

Le mardi 04 février février 2020 de 20h00 à 21h30

Avec l’enseignant principal Romain Abjean

 

Etre en bons termes avec soi-même n’est pas une évidence. Il suffit, pour s’en convaincre, d’écouter ses petites voix intérieures, plus particulièrement la façon dont on se traite en cas de difficulté. 

Combien de reproches à soi-même, combien d’autocritiques nous nous infligeons, tels les « j’aurais pas dû » et « que je suis bête », par rapport aux messages positifs que nous nous octroyons ?

Si se blâmer (autrement dit, se maltraiter) peut sembler normal en cas d’erreur ou d’échec, presque naturel, ce n’est en réalité pas normal ! Il s’agit en fait d’une mauvaise habitude acquise dans notre passé.

 Bien se traiter, ça s’apprend.

Participation suggérée :

Normale : 10 € ;

Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) : 7 € ;

Réservation recommandée (nombre de places limité)

Personne n’est refusé par manque d’argent.

 

Lieu :

Youth Hostel

2, rue du fort Olisy

2261 Luxembourg

Youth hostel Luxembourg