Demi journée à thème à Strasbourg

Le Dimanche 02 février de 15h30 à 18h30

“Mettre fin à la culpabilité”

Avec l’enseignant de méditation Romain Abjean

 

La culpabilité est un sentiment bien répandu dans notre culture occidentale. Il est paralysant et douloureux. Il est parfois présenté comme un mal nécessaire. Pourtant, dans la voie bouddhiste, la culpabilité est comprise comme étant un état d’esprit qui fait obstacle à notre bonheur,  à notre épanouissement personnel et qui n’a aucune utilité, bien au contraire.

Cette demi-journée sera consacrée à une compréhension précise du processus mental qu’est la culpabilité, dans le but de l’éradiquer pour la remplacer par d’autres états d’esprit moteurs et constructifs face à notre imperfection naturelle. Un enseignement essentiel pour soi et pour apaiser les autres.

 

Le Dimanche 29 mars de 15h30 à 18h30

“Se libérer des mauvaises habitudes “

Avec l’enseignant de méditation Romain Abjean

 

Nous constatons régulièrement que les mauvaises habitudes que nous développons au quotidien nous volent notre énergie, mais aussi qu’elles ont la vie dure! Souvent liées à des états d’esprit négatifs, elles nous font développer stress et insatisfaction.
Or, non seulement nous avons tous en nous des capacités insoupçonnées, mais nous disposons aussi de tous les outils nécessaires pour parvenir à nous affranchir de ces réflexes inappropriés qui détruisent notre joie de vivre.

Lors de ce stage, nous découvrirons comment, avec des méthodes simples, nous pouvons dénouer le fil de nos mauvaises habitudes et en développer de nouvelles, sources de contentement, de bonheur intérieur et de sérénité.

 

 

Participation suggérée :

Normale : 16 €

Réduite (réduit – étudiants, demandeurs d’emploi) : 12 €

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.


Lieu :

Cap Europe Appart’Hôtel

6 rue de Bitche

67000 Strasbourg

Cap Europe Appart'hôtel

6 rue De Biche

67000 strasbourg