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SUMMARY:Conférence publique : Libre du regard des autres
DESCRIPTION:En présentielEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass méditationJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneVous est-il déjà arrivé de ressentir une pression constante de ce que les autres pensent de vous ? \nCette sensation peut nous emprisonner\, nous empêchant de vivre pleinement et authentiquement.\nSe libérer du regard des autres est une opportunité d’explorer des pratiques simples et efficaces pour cultiver un esprit libre et serein. \nÀ travers les conseils issus de la sagesse bouddhiste\, deux méditations guidées et un temps de questions réponses\, cette conférence vous offrira un espace pour comprendre comment le regard des autres influence notre bien-être et comment s’en détacher progressivement. \nCet événement est ouvert à tous\, bouddhiste ou non bouddhiste. \nProfitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement\, vous saurez repérer\, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. \nNous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit\, suivie de la conférence\, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions réponses. \n Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n19h30 à 20h45\n\nParticipation suggérée \nParticipation unique : 10 € \n\nPersonne n’est refusé pour manque d’argent.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/conference-publique-meditation-bien-etre-sante-mentale/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Conférence publique,Événement spécial
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