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SUMMARY:Rejet et insécurité émotionnelle : le comprendre pour ne plus le subir
DESCRIPTION:En présentiel\nEn direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneEt s’ils ne m’aiment pas ? Et s’ils me jugent ? Et si je suis rejeté ? \nCes questions\, on se les pose tous. Et elles ont un pouvoir immense sur nos vies. Des études le confirment : la peur d’être jugé arrive en tête de nos peurs\, avant même la mort. Ce n’est pas anodin. \nMais voici ce que le bouddhisme nous enseigne : ni le rejet\, ni l’approbation des autres ne peuvent définir ce que nous sommes vraiment. La sécurité que nous cherchons à l’extérieur existe déjà en nous. \nDurant ce stage\, nous apprendrons à : \n\nIdentifier les racines profondes de notre insécurité émotionnelle\nComprendre pourquoi l’approbation des autres ne peut pas nous rendre vraiment heureux\nConstruire une sécurité intérieure profonde qui ne dépend plus du regard des autres\n\nLe regard des autres ne sera plus jamais une prison. \nAvec Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne à Metz : l’atelier sagesse et méditation les mardis et jeudis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg. \nHoraires \nséance 1 : 10h00 – 11h15\npause collation : 11h15 – 11h45\nséance 2 : 11h45 – 13h00\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 17 € / Réduit* : 14 € / PF et Pass méditation & streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF et Pass méditation & streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
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SUMMARY:Comment transformer les challenges quotidiens en force intérieure ?
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneUne matinée de reconnexion et d’outils pratiques issus de la sagesse bouddhiste \nUne réunion stressante de dernière minute\, un imprévu familial\, la pression financière ou simplement la fatigue accumulée… Notre quotidien est parsemé de défis qui\, mis bout à bout\, finissent par nous épuiser. Et si\, plutôt que de subir ces obstacles ou d’essayer de les fuir\, nous apprenions à les utiliser pour devenir plus forts ? \nC’est tout l’art de l’entraînement de l’esprit (le Lojong)\, une méthode millénaire et d’une efficacité redoutable\, adaptée par le maître bouddhiste contemporain Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso pour nos vies modernes hyperactives.Le CMK Metz vous propose une matinée à thème pour découvrir comment changer de perspective et transformer chaque difficulté en une opportunité de croissance personnelle.Ce que vous allez découvrir durant cette matinée : \n\nConçue comme un atelier pratique et accessible\, cette matinée alternera explications claires et moments de méditation guidée pour vous aider à :\nChanger de regard sur l’obstacle : Apprendre à voir les imprévus et les difficultés non plus comme des problèmes\, mais comme des exercices pour fortifier votre esprit.\nDévelopper une résilience à toute épreuve : Découvrir comment l’esprit peut rester stable et paisible\, même lorsque les circonstances extérieures sont agitées.\nMéditer au cœur de l’action : Repartir avec des méthodes concrètes pour intégrer la sagesse bouddhiste dans votre routine professionnelle et personnelle.\nTrouver une paix durable : Expérimenter la liberté d’un esprit qui ne dépend plus des conditions extérieures pour être heureux.\n\nAvec Philippe Thauvoye\, enseignant de méditation Philippe partage les enseignements de Bouddha à Saint Avold chaque semaine et ponctuellement à Metz. \nSa clarté\, son humour et sa douceur en font un enseignant très apprécié. \nHoraires \nséance 1 : 14h30-15h45\nséance 2 : 16h15-17h30\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 17 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation & streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation & streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/la-mort-et-apres/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Demi-journée à thème
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