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SUMMARY:Une offrande de foi
DESCRIPTION:En présentiel uniquementRetraite non guidée\nLe 4 juin\, nous célébrerons le jour du 1er enseignement de Bouddha donné dans ce monde\, soit le Jour de la rotation de la roue du dharma (49 jours après le jour de l’illumination de Bouddha). \nC’est également le jour de l’anniversaire de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché. \nNous nous rappelons chaque jour de la grande bonté de Vénérable Guéshé-la\, notre guide spirituel et fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa. \nEn ce jour auspicieux du 4 juin\, avec notre esprit empli de réjouissance et de gratitude\, nous lui offrirons notre foi en faisant une retraite avec la prière spéciale Requête au saint guide spirituel Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso provenant de ses disciples fidèles et sur la base de la pratique Les Centaines de déités du pays joyeux. \nDurant ces séances\, l’accent sera mis sur la récitation du mantra nom de Guéshé-la. \nLivrets de prières utilisées : \n– Les Centaines de Déités du Pays Joyeux selon le tantra du yoga suprême\n– Requête au saint guide spirituel\, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso\, provenant de ses disciples fidèles\n–  L’Offrande au guide spirituel \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n  \n\n\n\nJeudi 4 juin Matin\nJeudi 4 juin Après-midi\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 9h15-10h45\nSéance 2 : 11h30-13h\n\n\n\n\nSéance 3 : 15h-16h30\n OGS (tsog) : 17h-18h45\n\n\n\n\n\n  \n\nParticipation suggérée \nParticipation libre\, événement gratuit \n\n\nIl est possible de déposer une offrande\, des images de Bouddhas\, bougies\, encens … nourriture fraiche végétarienne et sans alcool\, ou vous pouvez faire un don qui sera destiné au Projet International des Temples).
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Retraite de méditation,Week-end à thème
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SUMMARY:Festival International de Printemps avec Guèn-la Kelsang Khyenrab (en Angleterre)
DESCRIPTION:En présentiel\nEn direct et en replay \nEn savoir plus et inscriptionEn savoir plus et inscriptionTrouver la source du vrai bonheur – Transmission des bénédictions d’Amitayous\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGrâce à cette transmission de pouvoir de Bouddha Amitayous\, nous recevrons les bénédictions spéciales d’Amitayous\, le Bouddha de la longue vie\, de la sagesse et du mérite. \nPuis\, se basant sur les Huit Versets de l’entraînement de l’esprit\, Guèn-la Khyenrab expliquera comment nous pouvons transformer tous les problèmes et difficultés de notre vie quotidienne en opportunités pour développer un amour et une compassion authentiques\, et trouver un bonheur pur et durable. \n » Si tout le monde se préoccupait du bonheur des autres\, la plupart des problèmes majeurs de ce monde seraient résolus en quelques années « . Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché\, Huit Etapes vers le Bonheur \nEn participant au programme d’enseignements\, de méditations et de retraite du festival\, nous pouvons transformer radicalement notre propre vie et\, par là même\, celle des autres\, et guérir véritablement notre monde en souffrance. \nLe festival se déroulera dans le temple dédié à la paix dans le monde\, situé dans l’environnement béni du Centre de méditation kadampa Mandjoushri\, le centre mère du bouddhisme kadampa\, qui se trouve à Ulverston\, dans la magnifique région du « Lake District »\, au Royaume-Uni. Le festival Il est ouvert à tous et convient à tous les niveaux d’expérience. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAvec l’ex directeur spirituel général\, Guèn-la Kelsang Khyenrab Guex-directeur spirituel général de la NTK-UIBK et enseignant principal au Centre de Retraite International Tara.  \nEn tant que l’un des enseignants les plus expérimentés de la NTK\, Guèn-la a été l’élève de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso pendant de nombreuses années\, et sous la direction de Guéshé-la.  \nSon humilité et son exemple pur reflètent ses nombreuses années de confiance en son Guide Spirituel.  \nGEnseignant de renom international\, il est grandement admiré en tant que pratiquant sincère et enseignant puissant et pour son exemple pur de compassion et de bonté affectueuse. \nGuèn-la sera assisté par des enseignants séniors de la NKT qui guideront les méditations et les séances de retraite tout au long du festival.
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LOCATION:Manjushri Kadampa Meditation Centre\, Conishead Priory\, Ulverston\, LA12 9QQ\, United Kingdom
CATEGORIES:Événement spécial,Festival national ou international
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SUMMARY:Conférence publique : Libre du regard des autres
DESCRIPTION:En présentielEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass méditationJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneVous est-il déjà arrivé de ressentir une pression constante de ce que les autres pensent de vous ? \nCette sensation peut nous emprisonner\, nous empêchant de vivre pleinement et authentiquement.\nSe libérer du regard des autres est une opportunité d’explorer des pratiques simples et efficaces pour cultiver un esprit libre et serein. \nÀ travers les conseils issus de la sagesse bouddhiste\, deux méditations guidées et un temps de questions réponses\, cette conférence vous offrira un espace pour comprendre comment le regard des autres influence notre bien-être et comment s’en détacher progressivement. \nCet événement est ouvert à tous\, bouddhiste ou non bouddhiste. \nProfitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement\, vous saurez repérer\, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. \nNous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit\, suivie de la conférence\, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions réponses. \n Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n19h30 à 20h45\n\nParticipation suggérée \nParticipation unique : 10 € \n\nPersonne n’est refusé pour manque d’argent.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/conference-publique-meditation-bien-etre-sante-mentale/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Conférence publique,Événement spécial
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SUMMARY:Introduction au Tantra du Yoga Suprême
DESCRIPTION:En présentiel \n\nEn direct sur YouTube  \nJe m’inscrisJe m’inscrisOuvrez la porte à une transformation spirituelle profonde. \nCette séance exceptionnelle est une préparation précieuse pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur chemin spirituel. Nous aborderons des thèmes essentiels et inspirants : \nQu’est-ce que le Tantra du Yoga Suprême ? Découvrez la méthode la plus profonde du bouddhisme pour transformer radicalement notre esprit et notre réalité. \nLa signification d’une Transmission de Pouvoir : Comprenez ce qu’est cette cérémonie rituelle et comment elle permet de recevoir une inspiration spéciale pour faire grandir nos qualités intérieures. \nCap sur le Festival International : Nous présenterons également le prochain festival kadampa d’été du 24 juillet au 8 août\, un rassemblement international unique où ces enseignements précieux seront transmis. \nUne opportunité rare de comprendre comment ces outils millénaires peuvent s’intégrer dans notre vie moderne pour lui donner un sens nouveau. \nLe livret de prières utilisé est La Prière pour la méditation téléchargeable numériquement sur Tharpa.com \nCours ouvert à tous\, toutes les personnes ayant le désir de recevoir les transmissions de pouvoir du tantra du yoga suprême. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n\n\n\nSamedi 18 avril\n\n\n\n\n\n\nséance : 14h30-15h45\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée \n1 séance : Normale : 10€ / Réduit* -PF-PFE et Pass méditation : 5€ \n\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants. \nOuvrez la porte à une transformation spirituelle profonde. \nCette séance exceptionnelle est une préparation précieuse pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur chemin spirituel. Nous aborderons des thèmes essentiels et inspirants : \nQu’est-ce que le Tantra du Yoga Suprême ? Découvrez la méthode la plus profonde du bouddhisme pour transformer radicalement notre esprit et notre réalité. \nLa signification d’une Transmission de Pouvoir : Comprenez ce qu’est cette cérémonie rituelle et comment elle permet de recevoir une inspiration spéciale pour faire grandir nos qualités intérieures. \nCap sur le Festival International : Nous présenterons également le prochain festival kadampa d’été du 24 juillet au 8 août\, un rassemblement international unique où ces enseignements précieux seront transmis. \nUne opportunité rare de comprendre comment ces outils millénaires peuvent s’intégrer dans notre vie moderne pour lui donner un sens nouveau. \nLe livret de prières utilisé est La Prière pour la méditation téléchargeable numériquement sur Tharpa.com \nCours ouvert à tous\, toutes les personnes ayant le désir de recevoir les transmissions de pouvoir du tantra du yoga suprême.
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CATEGORIES:Demi-journée à thème,Week-end à thème
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SUMMARY:Retraite de Nyoung'né : prosternations et jeûne
DESCRIPTION:En présentiel uniquementSans inscription Sans inscription Retraite de prosternations et de jeûne Avec le Bouddha de la Compassion Avalokiteshvara à mille bras. Jour de l’Illumination de Bouddha » \nCette retraite spéciale célèbre le jour de l’illumination de Bouddha. Cette pratique de prosternations et de prières est très puissante pour purifier les actions négatives que nous avons effectuées par le passé\, et pour diminuer nos états d’esprit négatifs. C’est une méthode pour recevoir l’inspiration de Bouddha Avalokiteshvara à 1000 bras et ainsi faire grandir notre expérience de l’amour et de la compassion. \nUne pratique de jeûne peut être observée pendant ces deux jours. Merci de nous contacter si vous voulez y participer afin que nous vous donnions plus de détails sur le déroulement des séances et du jeûne. \n« Prosternations\, purification. La pratique des 35 Bouddhas de la Confession » \nTout être vivant\, même un ver ou un insecte\, peut commettre des actions négatives\, mais seuls les êtres humains ont la chance de pouvoir les purifier. Depuis des temps sans commencement\, nous avons accumulé des actions non vertueuses et en avons éprouvé les résultats douloureux\, mais à présent nous avons la possibilité de les purifier complètement. Utilisons cette précieuse opportunité pour purifier l’ensemble de notre karma négatif ! La purification est la racine du bonheur futur et des réalisations spirituelles\, c’est pourquoi il faut nous efforcer de nettoyer notre esprit des perturbations mentales et du karma négatif qui s’y trouve en s’engageant dans la pratique des 35 Bouddhas de la Confession. \nLa prise des préceptes à 6h30 est nécessaire chaque jour pour pouvoir faire les séances suivantes.  \nLes livrets de prières utilisés sont : Une vie pure\, Goutte de nectar essentiel\, L’Offrande au Guide Spirituel\, Requête au Saint Guide Spirituel \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n\n\n\nMercredi 15 avril\nJeudi 16 avril\n\n\n\n\n\n\nséance : 6h30 – 07h prise de préceptes\nséance 1 : 07h15-08h45\nséance 2 : 10h30-12h\nséance 3 : 15h00-16h30\nOGS : 17h-18h45\n\n\n\n\nséance : 6h30 – 07h prise de préceptes\nséance 1 : 07h15-08h45\nséance 2 : 10h30-12h\nséance 3 : 16h-17h30\n\n\n\n\n\n  \n\nParticipation suggérée \nParticipation libre : les dons seront reversés au Projet International pour les Temples \n\n\nIl est possible de déposer une offrande\, des images de Bouddhas\, bougies\, encens … nourriture fraiche végétarienne et sans alcool\, éviter les aliments (qui ne sont pas favorables à la méditation) et épices tels que : œufs\, poireaux\, oignon\, ail\, toutes les épices (dont poivre)\, radis\, gâteaux à base d’oeufs ou vous pouvez faire un don qui sera destiné au Projet International des Temples.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/retraite-de-nyoungne-prosternations-et-jeune/
CATEGORIES:Retraite de méditation,Week-end à thème
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SUMMARY:Conférence publique : Apaiser les relations toxiques
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass streaming \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneVous retrouvez-vous piégés dans des relations qui vous épuisent et vous étouffent ? Avez-vous sans cesse l’impression que vous avez fait quelque chose de mal que vous devez réparer pour apaiser la mauvaise humeur des autres ? \nCette conférence permettra de découvrir des conseils pour apprendre à poser nos limites\, retrouver notre liberté et transformer notre regard sur les autres. \nProfitez de ces soirées pour approfondir un thème et expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement\, vous saurez repérer\, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. \nNous commencerons avec une méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit\, suivie de la conférence\, puis une méditation guidée sur le thème de la soirée et un questions réponses. \n Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après la conférence autour d’une collation préparée par nos bénévoles. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n19h30 à 20h45\n\nParticipation suggérée \nParticipation suggérée : 10 € \n\n Personne n’est refusé pour manque d’argent.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Conférence publique,Événement spécial
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SUMMARY:Apprendre à s'en remettre à Dordjé Shougdèn
DESCRIPTION:En présentiel\nEn direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligne«Pendant cette matinée\, nous comprendrons comment créer et nourrir une relation du cœur au protecteur du dharma Dordjé Shougdèn. Un protecteur du dharma a pour fonction de protéger nos conditions intérieures et extérieures favorables à notre épanouissement spirituel.  \nEn nous engageant dans la pratique ancestrale du Joyau du cœur\, nous pourrons chaque jour de notre vie avancer dans la confiance et la joie de nous savoir guidés dans la direction de la sagesse et de l’amour universel\, et développerons la force intérieure de transformer toutes nos expériences en opportunités de croissance spirituelle. \nAvec Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne à Metz : l’atelier sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg. \nHoraires \nséance 1 : 14h30-15h45\nséance 2 : 16h15-17h30\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
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SUMMARY:Journée portes ouvertes
DESCRIPTION:Envie d’essayer la méditation et de découvrir notre Centre ? Cet après-midi est fait pour vous ! Toute l’équipe du Centre de Méditation Kadampa Metz sera heureuse de vous accueillir dans ses locaux. À deux pas de Muse\, notre Centre offre à ses visiteurs une parenthèse de sérénité dans un très bel espace dédié à la paix intérieure. \nQu’attendre de cette journée portes ouvertes ? \nUne initiation gratuite à la méditation de 15 min \nDécouvrez la méditation et la manière dont nous la pratiquons dans notre école\, guidée par Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale du CMK Metz. L’occasion d’expérimenter par soi-même l’apaisement et le bien-être qu’offre cette pratique millénaire dont les bienfaits sont reconnus par la science. \nDécouvrir notre centre et ses activités \nNous serons ravis de répondre à vos interrogations sur le bouddhisme en général\, la Nouvelle Tradition Kadampa en particulier\, une école moderne ancrée dans une sagesse millénaire et adaptée aux enjeux de la vie quotidienne contemporaine\, et sur le programme de nos activités. \n14h30 à 17h30 : Visite du centre\, de ses activités \n15h\, 16h et 17h : méditation guidée gratuite de 15 min \nUne opportunité idéale pour découvrir ou faire découvrir la méditation à vos proches ! \nLieu de rencontre et de partage dédié à la découverte et à la mise en pratique du bouddhisme dans la vie quotidienne\, le Centre de Méditation Kadampa Metz vous ouvre ses portes le temps d’une demi-journée ! \nAvec Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne à Metz les cours de méditation du lundi soir\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg. \nHoraires des méditations \nséance 1 : 15h – 15h15\nséance 2 : 16h – 16h15\nséance 3 : 17h – 17h15\n\nParticipation suggérée Gratuit. Ouvert à tous
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CATEGORIES:Demi-journée à thème,Week-end à thème
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SUMMARY:La vacuité de l'esprit
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligne« Tous les phénomènes sont dans la nature de notre esprit\, et notre esprit est par nature vacuité. » Milarepa \nQu’est-ce que notre esprit ? Et quelle est la relation entre nos expériences de vie et notre esprit ?\nEn découvrant comment notre esprit existe et fonctionne pour créer notre réalité\, nous allons pouvoir nous libérer de nos peurs et de notre sentiment d’impuissance face aux circonstances difficiles de notre vie. Finalement\, nous en viendrons à réaliser que le vrai sens de notre vie se trouve en nous\, et qu’en libérant tout ce potentiel de transformation et de paix\, nous allons pouvoir devenir un refuge pour nous et pour les autres.\nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n  \n  \n\n\n\nSamedi 22 novembre\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 14h30-15h45\nséance 2 : 16h15-17h30\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée \nDemi-journée (2 séances matinée) : Normale : 18 €  / Réduit* : 14 € /PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : gratuit \n1 séance : Normale : 10€ / Réduite : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : gratuit\n*Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent. \n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
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SUMMARY:Fête des Associations du Sablon
DESCRIPTION:Ouvert à tous \n\nAucune expérience préalable n’est requise séance. \n\n\nSans inscription préalable \n\n\nRéponses aux différentes questions et initiation à la méditation \n\n\nPlace Saint Livier – 57000 Metz \n\n\n\n\n\n\nCette journée est faite pour vous ! Toute l’équipe du Centre de Méditation Kadampa Metz sera heureuse de vous accueillir à la fête des Assos du Sablon\, sur la Place Saint Livier. \n\n\n\n\nQu’attendre de cette journée ?\nDécouverte de la méditation par une courte initiation sur place possible. \nNous serons également ravis de répondre à vos interrogations sur le bouddhisme en général\, ou encore l’organisation\, le programme de notre centre ou les spécificités de la nouvelle tradition Kadampa : une école moderne ancrée dans une sagesse millénaire et adaptée aux enjeux de la vie quotidienne contemporaine. \nEn savoir plus sur les autres associations et activités à venir ICI
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/forum-des-associations-du-sablon/
LOCATION:Place Saint livier 57000 Metz\, Place Saint Livier\, Metz\, Moselle\, 57000\, France
CATEGORIES:Week-end à thème
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SUMMARY:Journée portes ouvertes
DESCRIPTION:Envie d’essayer la méditation et de découvrir notre Centre ? Cet après-midi est fait pour vous ! Toute l’équipe du Centre de Méditation Kadampa Metz sera heureuse de vous accueillir dans ses locaux. À deux pas de Muse\, notre Centre offre à ses visiteurs une parenthèse de sérénité dans un très bel espace dédié à la paix intérieure. \nQu’attendre de cette journée portes ouvertes ? \nUne initiation gratuite à la méditation de 15 min \nDécouvrez la méditation et la manière dont nous la pratiquons dans notre école\, guidée par Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale du CMK Metz. L’occasion d’expérimenter par soi-même l’apaisement et le bien-être qu’offre cette pratique millénaire dont les bienfaits sont reconnus par la science. \nDécouvrir notre centre et ses activités \nNous serons ravis de répondre à vos interrogations sur le bouddhisme en général\, la Nouvelle Tradition Kadampa en particulier\, une école moderne ancrée dans une sagesse millénaire et adaptée aux enjeux de la vie quotidienne contemporaine\, et sur le programme de nos activités. \n14h30 à 17h30 : Visite du centre\, de ses activités \n15h\, 16h et 17h : méditation guidée gratuite de 15 min  \nUne opportunité idéale pour découvrir ou faire découvrir la méditation à vos proches ! \nLieu de rencontre et de partage dédié à la découverte et à la mise en pratique du bouddhisme dans la vie quotidienne\, le Centre de Méditation Kadampa Metz vous ouvre ses portes le temps d’une demi-journée ! \nAvec Guèn Kelsang Konchog\, enseignante principale Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. Elle enseigne à Metz les cours de méditation du lundi soir\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg. \nHoraires des méditations \nséance 1 : 15h – 15h15\nséance 2 : 16h – 16h15\nséance 3 : 17h – 17h15\n\nParticipation suggérée \nGratuit. Ouvert à tous
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/journee-portes-ouvertes/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Week-end à thème
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SUMMARY:Lâcher prise : mode d'emploi
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass streaming \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneAu cours de cette matinée\, nous allons essayer de regarder à la lumière de la sagesse bouddhiste ce qui se passe au fond de nous lorsque nous ne lâchons pas prise\, bien que nous ressentons que notre attitude nous fatigue\, nous angoisse ou même nous gâche la vie.\nPuis\, nous recevrons les conseils de Bouddha pour pouvoir mettre progressivement fin à cette mauvaise habitude.\nAvec Brigitte Thiry\, enseignante de méditation Brigitte est étudiante au programme de formation des enseignants à Metz. Sa joie et son bon cœur sont appréciés dans la transmission de ses connaissances et dans son partage de la mise en pratique des enseignements de Bouddha. Elle enseigne ponctuellement à Metz. \nHoraires \nséance 1 : 10h00-11h15\nséance 2 : 11h45-13h00\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/lacher-prise-mode-demploi/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Demi-journée à thème,Week-end à thème
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SUMMARY:Je me libère de ma charge mentale
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation et le Pass streaming \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneAvez-vous le sentiment d’être sans cesse en train d’organiser\, de planifier\, de courir après le temps sans jamais pouvoir vous poser ?  \nBouddha a transmis des conseils pratiques et des méditations simples pour libérer notre esprit de cette surcharge mentale\, retrouver de l’espace et pouvoir gérer une vie quotidienne bien remplie avec un esprit joyeux et léger.  \nUne belle opportunité de les découvrir ! \nAu cours de ces week-ends d’enseignements\, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants \nHoraires \nséance 1 : 14h30-15h45\nséance 2 : 16h15-17h30\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/je-me-libere-de-ma-charge-mentale/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Demi-journée à thème
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SUMMARY:Soutenir les proches dans les moments difficiles
DESCRIPTION:En présentiel \nEn direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneIl n’est pas toujours évident de soutenir nos proches lorsqu’ils traversent des moments difficiles.\nIl se peut même qu’en croyant aider nous empirions encore la situation\, par nos paroles ou par nos actes.\nComment leur apporter l’aide la plus efficace possible avec nos capacités du moment ?\nLa sagesse bouddhiste peut grandement nous être utile dans ces situations en nous apprenant à quels états d’esprit nous relier afin que notre force intérieure devienne un soutien pour les autres.\nCet après-midi à thème est ouvert à tous. \nAvec l’enseignante de méditation\, Brigitte Thiry Brigitte est étudiante au programme de formation des enseignants à Metz.\n\nSa joie et son bon cœur sont appréciés dans la transmission de ses connaissances et dans son partage de la mise en pratique des enseignements de Bouddha.\nElle enseigne ponctuellement à Metz.\nHoraires \n\n\n\n\nSamedi 08 février\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 14h30-15h45\nséance 2 : 16h15-17h30\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE-Pass méditation et Pass streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE-Pass méditation et Pass streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
URL:https://www.meditation-metz.org/evenement/soutenir-les-proches-dans-les-moments-difficiles/
LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Demi-journée à thème
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SUMMARY:Vaincre le ressentiment\, apprendre à pardonner
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligne\n\nMaintenir de la colère ou de la rancœur contre ceux qui nous ont fait du mal n’efface pas la souffrance que nous éprouvons\, bien au contraire. Pardonner est un état d’esprit à construire\, qui bénéficie aux autres mais surtout à nous-même. En développant cette sagesse\, nous pourrons faire l’expérience d’un esprit libéré du ressentiment et retrouver un quotidien plus léger. \nCette journée sera suive d’un goûter de Noël à partir de 16h30 ouvert à tous. \n\n\nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n\n\n\nDimanche 8 décembre\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 10h00-11h15\nséance 2 : 11h45-13h00\nséance 3 : 15h-16h15\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée Journée (3 séances) : Normale : 28€ / Réduit* : 21€ / PF-PFE-Pass Méditation-Pass streaming : GratuitDemi-journée (2 séances matinée) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit\n1 séance : Normale : 10€ / Réduite : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit \n\n*Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent. \n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Journée à thème
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SUMMARY:3 clés pour un esprit en paix
DESCRIPTION:En présentiel et en streaming sur YouTube\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneLa sagesse bouddhiste offre des conseils pratiques pour résoudre nos problèmes quotidiens de désir incontrôlé\, de colère et de confusion\, et sur la manière de donner un vrai sens à notre vie humaine. \nCes conseils sont riches et nombreux\, mais peuvent être synthétisés en 3 pratiques principales\, appelées 3 principaux aspects de la voie : l’esprit qui peut rester fort et joyeux face aux souffrances\, la compassion universelle et la sagesse qui réalise la vraie nature de la réalité\, ou vacuité. \nPendant cette matinée\, nous contemplerons comment unir chaque instant de notre vie quotidienne à ces 3 pratiques. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n\n\n\nDimanche 24 novembre\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 10h00-11h15\nséance 2 : 11h45-13h00\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
CATEGORIES:Demi-journée à thème
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SUMMARY:C’est la rentrée ! Comment garder la tête hors de l’eau
DESCRIPTION:En présentiel\nEn streaming sur YouTube avec le Pass méditation \nJe m’inscris en ligneJe m’inscris en ligneCa y est\, c’est la reprise ! Après le rythme souvent plus relax de l’été\, il est courant de nous sentir submergés et stressés lorsqu’à nouveau\, notre emploi du temps se trouve rempli d’obligations et d’horaires serrés. Alors\, comment faire pour insuffler de la douceur et de la paix intérieure en cette période souvent agitée ? \nNous contemplerons certains points de la sagesse bouddhiste pour vivre cette période avec plus de sérénité. \nAvec l’enseignante principale\, Guèn Kelsang Konchog Enseignante expérimentée\, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements\, les rendant accessibles à tous\, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. \nElle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs\, les événements du weekend\, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants. \nHoraires \n\n\n\n\nDimanche 15 septembre\n\n\n\n\n\n\nséance 1 : 10h00-11h15\nséance 2 : 11h45-13h00\n\n\n\n\n\n\nParticipation suggérée Demi-journée (2 séances) : Normale : 18 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation : Gratuit1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation : Gratuit\n* Réduit : Etudiants\, demandeurs d’emploi\, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.\n\nParticipation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.
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LOCATION:Centre de méditation Kadampa Metz\, 55 rue Jacques Chirac\, Metz\, 57000\, France
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