Journées thématiques à Metz

Au cours de ces journées, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

Profitez de ces événements pour vous ressourcer intérieurement dans un cadre paisible.

Ces séances de méditation et d’enseignement à Metz sont accessibles à tous.

Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

Dimanche 08 décembre 2019

" S'accepter tel que l'on est pour pouvoir changer "

Avec l’enseignant Romain Abjean

Nous avons une forte tendance à nous juger sévèrement lorsque nous observons certains de nos défauts ou limitations, et cela bloque toute possibilité d’évolution intérieure. Pourtant, accepter notre vulnérabilité est un élément essentiel à notre bonheur.

En apprenant à nous observer sans nous juger, avec bienveillance, nous pourrons ensuite amorcer de véritables transformations intérieures.

Dimanche 04 janvier 2020

"Entrainement de l'esprit en 7 points (Lodjong)"

Avec l’enseignant Romain Abjean

L’entraînement de l’esprit, le lodjong, permet de transformer en voie spirituelle nos expériences… y compris les plus négatives ou douloureuses.

Quoi qu’il arrive, nous pouvons le tourner à notre avantage. Comme le dit Shantidéva, la souffrance a de nombreuses qualités car elle purifie notre karma négatif, accroît notre renoncement, réduit notre orgueil et nous aide à surmonter nos mauvaises habitudes mentales. Si nous pensons de cette façon, nous sentirons que les circonstances difficiles sont nos meilleures amies. Lorsque notre esprit est ainsi équilibré, il devient aussi stable que l’enclume d’un forgeron, et rien ne peut l’ébranler.

Si, grâce à l’entraînement de l’esprit, nous découvrons que nous pouvons garder un esprit en paix et heureux tout le temps, même dans des circonstances difficiles, c’est l’indication que notre entraînement est réussi. En entraînant notre esprit de cette manière, tout ce que nous rencontrons augmentera nos réalisations spirituelles.

 

Horaires :

– 9h45 à 12h45

– 14h30 à 17h30

Pour un enseignement complet , il est conseillé d’assister à l’intégralité des séances.

Participation suggérée :

Normale : 25 € pour la journée

Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) :  18€ pour la journée

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.

Lieu :

Centre de Méditation Kadampa Dharmachakra Metz

55, rue des messageries

57000 Metz

Centre de méditation Kadampa

55, rue des Messageries

57000 Metz