Lâcher prise

Week-end à thème

Samedi 16 et Dimanche 17 octobre

Avec l’enseignant principal, Romain Abjean

 

Lors de ce week-end, nous verrons comment la méditation nous aide à lâcher prise sur nos expériences passées, sur nos mauvais souvenirs, etc…. Graduellement, notre esprit devient plus clair, plus libre, plus paisible. Nous sommes capables de profiter pleinement du moment présent. 

Si vous le souhaitez, ce week-end sera précédé d’une conférence le lundi soir sur le même thème, voir ici.
Tout le monde est le bienvenu, événement ouvert à tous, aucune expérience préalable n’est requise.
Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite ou à quelques séances. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route. 
La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la séance.

Programme

Samedi 16 :

  • Séance 1 : 15h30 – 16h45
  • Séance 2: 17h15 –  18h30

pro

Dimanche 17 :

  • Séance 1 : 09h30 – 10h45
  • Séance 2:  11h15 – 12h30
  • Séance 3: 14h30 – 15h45
  • Séance 4: 16h15 –  17h30

Participation :

  • Participation normale : 45 € 

  • Participation réduite (faibles revenus): 36€

  • Participation PF/PFE : 22 €

  • Pass méditation: 22€

  • Tarif à la séance: normale 10€ / réduite 8€ / PF-PFE 5€

Participant PF/PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Inscription

Lieu (en présentiel et en ligne sur Youtube)

Centre de Méditation Kadampa

55 rue des messageries

57 000 Metz