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Retraite non guidée Lamrim

Samedi 07 et dimanche 08 septembre 2024  (en présentiel)

 

Des méditations qui changent la vie !

21 méditations pour 21 résolutions pour une année réussie.

Les méditations du Lamrim, mot tibétain qui signifie « Les étapes de la voie », sont les méthodes nous permettant de réellement contrôler notre esprit afin de rendre heureux à la fois nous-même et les autres.

Grâce à ces enseignements, à la contemplation et à la méditation, nous trouverons les outils qui nous permettront de maintenir un esprit calme et paisible et pourront ainsi résoudre nos problèmes quotidiens.

Ces 21 méditations puissantes ont le pouvoir de transformer profondément notre esprit afin que nous puissions développer chacune de nos qualités spirituelles telles que l’amour, le renoncement, la compassion et la sagesse. Nous serons ainsi guidés tout au long de la voie complète qui mène à l’illumination. 

Cette retraite est ouverte à tous, bouddhiste ou non bouddhiste.

Cette retraite est non guidée, c’est-à-dire qu’il n’y a pas d’enseignements et comprendra 2 à 4 séances par jour. Chaque séance dure 1h30 et est composée de prières préparatoires, de récitations et méditations.

Des fiches explicatives sur le déroulement de la retraite seront mises à disposition pour nous aider à tirer le plus de bénéfice de celle-ci.

Sur la base du livret de prières L’Essence de la Bonne Fortune et le livre La Voie Joyeuse

ll est possible de n’assister qu’à certaines séances.

 

HORAIRES

Samedi 7 septembre : 

  • 15h00 -16h30 : Séance 1
  • 17h15 – 18h45 : Séance 2

Dimanche 8 septembre :

  • 9h15 – 10h45 : Séance 1
  • 11h30 – 13h00 : Séance 2
  • 15h00 -16h30 : Séance 3
  • 17h15 – 18h45 : Séance 4

    OUVERT À TOUS

    Sans inscription
    Aucune expérience préalable n’est requise.

    DÉROULEMENT

    Chaque séance dure 1h30 et comporte des prières chantées et des prosternations. Possibilité de participer à une partie seulement de la retraite.

    ACCUEIL

    Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance

    LIEU

    Centre de Méditation Kadampa
    55 rue Jacques Chirac
    57000 Metz 

     

    PARTICIPATION SUGGÉRÉE

    Participation libre

    Il est possible de déposer une offrande, des images de Bouddhas, bougies, encens … nourriture fraiche végétarienne et sans alcool, ou vous pouvez faire un don qui sera destiné au Projet International des Temples).