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Retraites avancées non guidées

Chaque année, plusieurs retraites non guidées et ouvertes à tous dont les retraites des quatre grands guides préliminaires (Refuge, Vajrasattva et Yoga du guide spirituel et offrandes de mandalas) sont organisées au CMK Metz.

Ces retraites sont gratuites et comprennent généralement une introduction, 4 séances par jour avec des prières chantées.

Mardi 14 et mercredi 15 avril 2020 (en direct en streaming)

Retraite de Nyoung'né

Les méditations de cette retraite ne sont pas guidées.

La retraite de Nyougné est une pratique de jeûne et de purification.

Cette pratique de prosternations est très puissante pour purifier les actions négatives que nous avons effectuées par le passé, et pour diminuer nos états d’esprit négatifs.

C’est une méthode pour recevoir l’inspiration de Bouddha Avalokiteshvara à 1000 bras et ainsi faire grandir notre expérience de l’amour et de la compassion.

Pour pouvoir y participer, il est nécessaire de prendre les préceptes le mardi et le mercredi matin à 6h30.

Prendre les préceptes consiste à prendre l’engagement de nous abstenir de 8 types d’actions (tuer, voler, activité sexuelle, mentir, prendre des intoxicants, manger après le déjeuner, s’asseoir sur un trône ou un siège élevé ou luxueux, porter des bijoux, du parfum, etc, et chanter, danser, regarder la télé, écouter de la musique, lire des livres ou magazines autres que le dharma, etc) pendant une durée de 24 heures. Cela a pour but de nous nettoyer intérieurement de toutes les graines de nos actions négatives passées avec la motivation compatissante de devenir complètement pur pour les autres.

Le 1er jour : nous ne prenons qu’un seul repas : celui de midi. (Sachez qu’il est nécessaire ce jour-là d’éviter les aliments et épices tels que : oeufs, poireaux, oignon, ail, toutes les épices, viandes.)

Le 2ème jour nous faisons un jeûne complet.

Les personnes qui ne se sentent pas de faire un jeûne complet le 2ème jour peuvent quand même participer aux séances du mercredi à condition d’avoir pris les préceptes le matin.

Si nous ne pouvons pas participer à toutes les séances, il est tout de même possible de faire la retraite en ne participant qu’à quelques séances.

Toutefois, quelque soit le nombre de séances que nous souhaitons faire, prendre les préceptes chaque matin est obligatoire.

 

Horaires :

Mardi 14 avril : (Les liens seront mis en ligne environ 15 minutes avant les séances)

• 6h30 – 7h10 : Prise des 8 préceptes Mahayana (nécessaire pour faire les séances suivantes) + bref explication sur cette retraite : diffusion terminée
• 7h30 – 9h00 :  Séance 1 : diffusion terminée
• 10h30 – 12h00 : Séance 2 : diffusion terminée
• 14h30 – 15h30 : Le Joyau qui exauce les souhaits avec le tsog : diffusion terminée
• 16h00 – 17h30 : Séance 3 : diffusion terminée

Mercredi 15 avril : (Les liens seront mis en ligne environ 15 minutes avant les séances )

• 6h30-7h00 : Prise des 8 préceptes Mahayana (nécessaire pour faire les séances suivantes) : diffusion terminée
• 7h15-8h45 :  Séance 1 : diffusion terminée
• 10h30-12h00 : Séance 2 : diffusion terminée

• 14h00-15h30 : l’Offrande au Guide Spirituel : diffusion terminée
• 16h30-18h00 : Séance 3 : diffusion terminée

 

Nous utilisons Sadhana Une Vie Pure pour la prise des 8 préceptes Mahayana, et sadhana Goutte de nectar essentielle pour les séances de la retraite.

Participation suggérée :

Participation libre

Dimanche 12 au mardi 14 juillet 2020

Offrandes de Mandala & Yoga du Guide Spirituel.

« Offrir le mandala » est la meilleure méthode pour nous libérer de la pauvreté future et pour créer la cause d’une renaissance dans le pays pur d’un bouddha. En faisant des offrandes de mandala, nous diminuons notre attachement aux plaisirs et aux biens ordinaires et accumulons une immense collection de mérite. En résultat, nous connaissons progressivement des richesses, de bonnes conditions et des plaisirs grandissants. Nos souhaits temporaires seront exaucés et nous atteindrons finalement notre but ultime, la pleine illumination. Si nous souhaitons connaître ces bienfaits, nous avons besoin de nous familiariser avec la pratique de l’offrande du mandala (Le Nouveau Guide du Pays des Dakinis). Cette retraite fait partie des quatre Grands Guides Préliminaires du Mahamoudra. Dans le contexte du Mahamoudra, nous essayons de collecter 100 000 offrandes de mandala ainsi que 100 000 récitations du mantra de notre guide spirituel. Cette retraite est une occasion de compléter le grand guide préliminaire de l’offrande de mandala ainsi que celui du yoga du guide spirituel, mais il est possible d’y participer même si l’on est pas dans cette démarche.

Horaires :

Horaies : à venir

Pour un enseignement complet , il est conseillé d’assister à l’intégralité des séances.

Participation suggérée :

Gratuit

Lieu :

Centre de Méditation Kadampa Metz

55 rue des messageries 57000 Metz

Centre de Méditation Kadampa Dharmachakra Metz

55 rue des messageries – 57000 Metz