Strasbourg
Cours de méditation à thème
Le mercredi de 20h00 à 21h30
Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation
Enseignements pour débuter notre entraînement à la méditation et reprendre la maîtrise sur notre esprit / vie. La méditation est reconnue comme une excellente méthode pour réduire le stress et cultiver le bien-être. En réalité elle nous offre bien plus que cela.
Participation suggérée:
Normale :
– 1 séance : 12 €
– abonnement 5 séances : 54 €
– abonnement 10 séances : 95 €
Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) :
– 1 séance : 9 €
– abonnement 5 séances : 40 €
– abonnement 10 séances : 70 €
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Demi-journée à thème
Dimanche 6 mars 2022
Rester zen en toute circonstance
Avec l’enseignant principal Romain Abjean
Si le bonheur était une recette, l’ingrédient principal en serait un esprit paisible et joyeux.
Mais comment rester serein quand les choses ne vont pas comme nous le souhaitons ? Comment rester zen lorsque nous sommes en désaccord avec nos enfants ou notre partenaire? Ou bien quand on nous annonce une maladie grave, une guerre ?
La sagesse bouddhiste nous offre des clés à la portée de tous pour vivre mieux ces situations. En apprenant à accepter les petites épreuves qui se produisent dans notre quotidien, notre capacité à accueillir pleinement grandira peu à peu. Nous en viendrons à découvrir par notre propre expérience la liberté et la joie apportée par de tels états d’esprit !
Horaires
séance 1 : 15h30 – 16h45
séance 2 : 17h15 – 18h30
Participation suggérée :
Normale : 20 €
Réduite (réduit – étudiants, demandeurs d’emploi) : 15 €
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance.
Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.
Lieu :
Cap Europe Appart’Hôtel
6, rue de Bitche
67000 Strasbourg
Cap Europe Appart’Hôtel