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Strasbourg

Cours de méditation à thème

Le mercredi de 20h00 à 21h30

Avec l’enseignant principal, Romain Abjean

Cours ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation

Enseignements pour débuter notre entraînement à la méditation et reprendre la maîtrise sur notre esprit / vie. La méditation est reconnue comme une excellente méthode pour réduire le stress et cultiver le bien-être. En réalité elle nous offre bien plus que cela.

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Dates et thèmes

11 : La générosité

25 : Être fiable

22 : La magie de l’acceptation

 

06 : Joie et légèreté

20 : Qui suis-je vraiment ?

Participation suggérée:

Normale :
– 1 séance : 12 €
– abonnement 5 séances : 54 €
– abonnement 10 séances : 95 €

Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) :
– 1 séance : 9 €
– abonnement 5 séances : 40 €
– abonnement 10 séances : 70 €

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Demi-journée à thème

Dimanche 6 mars 2022

Rester zen en toute circonstance

Avec l’enseignant principal Romain Abjean

Si le bonheur était une recette, l’ingrédient principal en serait un esprit paisible et joyeux.

Mais comment rester serein quand les choses ne vont pas comme nous le souhaitons ? Comment rester zen lorsque nous sommes en désaccord avec nos enfants ou notre partenaire? Ou bien quand on nous annonce une maladie grave, une guerre ?

La sagesse bouddhiste nous offre des clés à la portée de tous pour vivre mieux ces situations. En apprenant à accepter les petites épreuves qui se produisent dans notre quotidien, notre capacité à accueillir pleinement grandira peu à peu. Nous en viendrons à découvrir par notre propre expérience la liberté et la joie apportée par de tels états d’esprit !

Horaires

séance 1 : 15h30 – 16h45
séance 2 : 17h15 – 18h30

Participation suggérée :

Normale : 20 €
Réduite (réduit – étudiants, demandeurs d’emploi) : 15 €
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance.
Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.

Lieu :

Cap Europe Appart’Hôtel

6, rue de Bitche

67000 Strasbourg

Cap Europe Appart’Hôtel

6, rue de Bitche – 67000 Strasbourg