Demi-journée à thème

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Aujourd’hui

  • La mort, et après … ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    « Si je devais mourir demain…et toi qu’est-ce que tu ferais ? ». Nous connaissons certainement tous cette chanson. Comprendre le processus de la mort à de nombreux bénéfices : y faire face avec sérénité et sans peur, mais aussi donner beaucoup de sens à notre vie.

  • 3 clés pour un esprit en paix

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    La sagesse bouddhiste offre des conseils pratiques pour résoudre nos problèmes quotidiens de désir incontrôlé, de colère et de confusion, et sur la manière de donner un vrai sens à notre vie humaine.

  • Soutenir les proches dans les moments difficiles

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    La sagesse bouddhiste peut grandement nous être utile dans les moments difficiles en nous apprenant à quels états d’esprit nous relier afin que notre force intérieure devienne un soutien pour les autres.

  • Je me libère de ma charge mentale

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Au cours de ces week-ends d’enseignements, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

  • Lâcher prise : mode d’emploi

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Lors de cette matinée, nous allons regarder à la lumière de la sagesse bouddhiste ce qui se passe au fond de nous lorsque nous ne lâchons pas prise et comment nous libérer de cette habitude.

  • Comment prendre les choses moins personnellement ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Découvrons pendant cette matinée des conseils pratiques pour comprendre les mécanismes mentaux à l'œuvre dans cette tendance à la susceptibilité, et comment nous en libérer progressivement !

  • Journée portes ouvertes

    Envie d’essayer la méditation et de découvrir notre Centre ? Cet après-midi est fait pour vous ! Toute l’équipe du Centre de Méditation Kadampa Metz sera heureuse de vous accueillir dans ses locaux. À deux pas de Muse, notre Centre offre à ses visiteurs une parenthèse de sérénité dans un très bel espace dédié à la paix intérieure. Qu’attendre de cette journée portes ouvertes ? Une initiation gratuite à la méditation de 15 min Découvrez la méditation et la manière dont nous la pratiquons dans notre école, guidée par Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale du CMK Metz. L’occasion d’expérimenter par soi-même l’apaisement et le [...]

  • Le pouvoir créateur de l’esprit

    En présentiel En direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation Je m'inscris Explorer le fonctionnement de la conscience est un voyage fascinant et plein d'espoir, qui nous fait découvrir que rien n'est figé : parce que le monde n'existe qu'en relation avec l'esprit qui le perçoit, nous avons le pouvoir de recréer notre réalité en développant de nouveaux états d'esprit. Durant cet atelier, nous apprendrons comment impulser la création d'un monde et d'expériences nouvelles, de plus en plus pures et belles. Nous découvrirons en particulier l'art ancestral des offrandes de mandalas, un [...]

  • Donner du sens au deuil

    En présentiel En direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation Je m'inscris en ligne Faire face à la perte d'un être cher est une épreuve universelle, et pourtant, chacun doit souvent le vivre seul. Lors de cet atelier, à travers des enseignements et méditations guidées issues du bouddhisme, nous explorerons une voie intérieure pour traverser le deuil autrement. Non pas en oubliant, mais en donnant du sens, en découvrant une paix qui ne dépend pas des circonstances. En reconnaissant que ce processus peut être une voie vers la croissance personnelle et la [...]