Cours en présentiel

et en direct sur Youtube

Cours de méditation pour tous

À Metz, dans la région Grand Est et au Luxembourg

Pour découvrir

Méditation, gestion des émotions, pensées positives, philosophie bouddhiste

En semaine

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Méditation 45′

Lundi de 18h30 à 19h15

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Sagesse et méditation

Lundi de 19h45 à 21h

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Méditation 45′

Jeudi de 18h30 à 19h15

Les week-ends

Retraite non guidée sur le Refuge

1 mai @ 09:15 - 4 mai @ 18:45

Apprendre à s’en remettre à un guide spirituel

17 mai @ 14:30 - 17:30

Je me libère de ma charge mentale

21 juin @ 14:30 - 17:30

L’enseignement du dimanche2025-04-15T16:40:42+00:00
L’enseignement du dimanche
Galerie

Gestion des émotions

Dimanche de 10h30 à 11h45

Événements

Invités exceptionnels, week-end spécial, conférences

Conférence publique : Méditation, bien être, santé mentale

5 mai @ 19:30 - 20:45

Retraite dans les Hautes Vosges : Méditation et déconnexion

9 mai @ 18:00 - 11 mai @ 14:00

Sortir de l’épuisement : retrouver sa joie de vivre avec Guèn Kelsang Sangyé

7 juin @ 10:00 - 8 juin @ 16:15

Activités hebdomadaires à Metz et ailleurs dans le Grand Est

 

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi

Metz

18h30-19h15

Mulhouse

19h30-20h45

Strasbourg

19h30-20h45

Metz

18h30-19h15

Saint Avold

19h30-20h30

Metz Permanence accueil

10h30- 12h

  

Metz Permanence accueil

12h- 14h

Metz

19h45-21h

      

Les différentes formules avantageuses pour méditer

Pass Méditation

Pour méditer à volonté en présentiel et en ligne

Pass Streaming

Pour une pratique régulière en direct sur Youtube

Pass Avant’âges

Pour les messins de plus de 65 ans

Il est aussi possible de participer aux différentes activités sans prendre de Pass et en s’inscrivant uniquement à l’activité souhaitée.