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Tout le monde est le bienvenu !

Cours de méditation à thème

Enseignements et méditation guidée de 90 min

Lundi 25 janv: « Comment ne pas tomber dans l’addiction? » 20h00 > 21h15 (en streaming) – disponible 48 h

Pause meditation

Enseignements et méditation guidée de 45 min

Mardi 26 janv: « Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » » 12h45 > 13h30 (en streaming) – disponible 48 h

Cours de méditation à thème

Enseignements et méditation guidée de 90 min

Jeudi 28 janv: « Visite guidée de notre esprit » 19h30 > 20h45 (en streaming) – disponible 48 h

Week-end à thème :

« Être bienveillant avec soi-même »

Dimanche 31 janvier (en ligne) – disponible 1 semaine

Les enseignements en présentiel à Metz comme dans les annexes sont suspendus. Les cours continuent en streaming.

Le centre est ouvert à nouveau uniquement pour les prières chantées depuis le 05 janvier 2021 (places limitées, pour toute question vous pouvez nous contacter à cette adresse : epc@meditation-metz.org)

Programme des méditations en vidéo depuis chez vous !

Tous nos cours sont diffusés en ligne sur YouTube et sont indépendants les uns des autres, adaptés aux débutants. 

Les séances de méditation et d’enseignement sont accessibles à tous. Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

Les vidéos pour les cours de méditation des lundis, mardis et jeudis peuvent être visualisées 48h et sont disponibles à l’achat également 48h

Les vidéos pour les enseignements en week-end peuvent être visualisés et réservés pendant 1 semaine.

Cours de méditation à thème

  • Lundi (75 min) 20h>20h15

25 janv :  » Comment ne pas tomber dans l’addiction » Inscription 

Thème : La Saint Valentin: 

01 fév: « Aimer et se sentir aimé » Inscription

15 fév: « Devenir un pilier pour les autres » Inscription

22 fév: Nouvelle approche pour un vrai bonheur » Inscription

  • Jeudi (75 min) 19h30> 20h45

Thème: L’esprit, un voyage fascinant »

28 janv : Visite guidée de notre esprit Inscription

04 fév : « Tout dépend de notre point de vue » Inscription

11 févr: « D’où viennent nos sensations? » Inscription

18 fév: « Tout est dans l’intention! » Inscription

25 fév: « La résilience » partie 1 Inscription

Apprendre à méditer :

  • Mardi (45 min) 12h30>13h15

26 janv: « Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme » – Inscription

02 fév: « Visite guidée de notre esprit » Inscription

09 fév: « Tout dépend de notre point de vue » Inscription

16 fév: « D’où viennent nos sensations? » Inscription

 

Week End thématique / Evènement :

  • Week-end : 

Sam 23 au mar 26 jan : Les grands préliminaires du yoga du guide spirituel et de l’offrande de mandalas  En savoir plus et Inscription

Dim 31 jan 09h45>12h45: « Etre bienveillant avec soi-même » Inscription

Dim 07 fév 09h45>17h30: « Avoir confiance en son guide intérieur » Inscription

Sam 13 et Dim 14 fév: « Retraite guidée Bouddha Amitayous » Inscription

Sam 20 fév 09h45>12h45 : « La source de tous nos problèmes » Inscription

Sam 20 fév 14h15>15h45: « Atelier d’initiation aux tormas » en présentiel Inscription

  • Conférence:

Lun 08 fév 20h>21h15 : « La réjouissance » Inscription

 

Informations concernant l'inscription en streaming

Qu’est-ce que le streaming? Comment fonctionne le streaming?

Le « streaming » se réfère au fait de pouvoir regarder des vidéos en ligne sur internet. Pour pouvoir regarder l’une de ces vidéos :

  1. Vous réglez votre participation en ligne à partir des liens d’inscriptions.
  2. Vous recevez par email un lien qui vous dirige vers la vidéo.
  3. Vous avez alors juste à appuyer sur le bouton de lecture pour lancer la vidéo.

Merci de lire ceci avant de vous inscrire

Pour aider votre centre kadampa local, nous restreignons l’accès aux diffusions en direct. Si vous êtes déjà affilié à un autre centre kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux enseignements du CMK Metz.

En vous inscrivant à l’événément, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Que faire si je ne reçois pas le lien?

  1. Pensez à bien vérifier votre boite de spam.
  2. Si vous ne trouvez toujours pas le lien, envoyez un mail à epc@meditation-metz.fr ou téléphonez au 07.49.49.99.82

Prières chantées :

Prières chantées en présentiel au centre ! Retrouver les horaires dans notre agenda complet.

Conditions d'accueil liées au contexte sanitaire
  • Le port du masque est obligatoire sur la bouche et le nez dès l’entrée et pendant toute la durée de votre présence.
  • Merci de respecter 1 mètre de distance avec les autres participants. Les chaises sont espacées de la même manière.
  • Du gel hydroacoolique est mis à votre disposition à l’entrée du centre et de la salle de méditation.
  • Nous n’organisons plus de collation, pensez à prendre de quoi vous hydrater. 

Faire grandir la paix à Metz, dans le Grand Est et au Luxembourg

 

Le  Centre de Méditation Kadampa Dharmachakra Metz est un centre de méditation bouddhiste français dont l’activité rayonne sur Metz, le Grand Est et le Luxembourg.

Il est membre de la Nouvelle Tradition Kadampa – l’Union Internationale du Bouddhisme Kadampa, association fondée par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. 

Le centre propose un programme complet de cours, d’enseignements et de retraites pour tous les niveaux. Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour y assister.