• Que faire intérieurement quand on est malade ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Découvrez comment transformer la maladie en une expérience d'apaisement, de résilience et de sagesse grâce à des outils mentaux simples et applicables au quotidien.

  • Apprendre à lâcher prise grâce à la vacuité

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Loin du vide ou du néant, découvrez la vacuité comme la clé ultime pour lâcher prise et retrouver une véritable liberté intérieure.

  • Retraite non guidée sur le refuge

    Dans ce contexte, chercher refuge signifie chercher la protection intérieure, une protection fiable contre la souffrance intérieure et extérieure.

  • Patient sans être passif, comment garder son calme face aux autres ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Avec un invité exceptionnel Guèn Kelsang Dragpa, directeur spirituel national de la région des pays nordiques et enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa Pays Bas

  • Comment transformer les challenges quotidiens en force intérieure ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Face au stress professionnel et aux imprévus du quotidien, découvrez le Lodjong, une méthode pour transformer chaque difficulté en opportunité et développer une résilience à toute épreuve.