Bien que le bouddhisme soit apparu en Inde il y a plus de 2500 ans, il a une pertinence intemporelle et universelle. Bouddha a expliqué que tous nos problèmes proviennent d’états d’esprit confus et négatifs. Il a enseigné des méthodes permettant de débarrasser l’esprit de ces états destructeurs et de réaliser ainsi le bonheur et l’épanouissement véritables. Ces méthodes fonctionnent pour toute personne, dans tout pays, à tout âge.