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Aujourd’hui

  • Oser être soi-même sans peur du jugement

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Guèn Kelsang Konchog nous partagera des clés bouddhistes précieuses pour apprendre à nous connaître véritablement et agir avec une liberté nouvelle au quotidien. Un événement ouvert à tous

  • Procrastination : 3 étapes pour aller de l’avant

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Marre de tout remettre à demain ? Découvrez 3 étapes simples issues de la sagesse bouddhiste pour enfin passer à l'action.

  • Le Soutra du Cœur : une méthode pour pacifier les obstacles

    Nous vous invitons à une demi-journée d'étude et de méditation consacrée au Soutra du Cœur, l'un des textes les plus célèbres et les plus profonds de la sagesse bouddhiste. Derrière ses paroles mystérieuses se cache une méthode pratique pour transformer radicalement notre relation aux problème

  • Routine & Sérénité : le Yoga des actions quotidiennes

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Manger, travailler, dormir... Et si votre routine devenait votre meilleure séance de méditation ? Découvrez le yoga des actions quotidiennes lors de ce stage pratique.

  • Six pratiques pour transformer notre vie : vivre en héros du quotidien

    En présentiel En direct sur YouTube avec les Pass streaming et méditation Je m'inscris Avez-vous déjà eu l’impression que votre vie manquait d’un souffle nouveau ? Et s’il était possible de transformer chaque interaction et chaque défi en une opportunité de devenir la meilleure version de vous-même ? Le bouddhisme kadampa nous offre une voie royale : celle du Bodhisattva. Ce héros ou cette héroïne ne combat pas avec des armes, mais avec un cœur immense et une sagesse aiguisée. Durant cet événement, nous explorerons les 6 perfections, six entraînements concrets pour révolutionner notre [...]

  • Rester calme sous la pression

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Au cours de ces week-ends d’enseignements, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

  • Réparer le passé, construire l’avenir

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Apprenez à libérer le poids du passé et à poser les bases d'un avenir serein grâce à une méditation moderne, adaptée aux défis de la vie active

  • Et si la Compassion était la clé ? Guérison, paix et bonheur

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Découvrez comment la compassion peut devenir votre meilleure alliée pour apaiser votre esprit, guérir vos blessures et transformer votre bonheur au quotidien.

  • Trois résolutions qui changent la vie

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Des conseils pratiques, des méditations guidées, une énergie positive pour bien démarrer l’année. Accessible à tous. Zéro pression, 100 % inspiration. Repartez légers, clairs et motivés !

  • Que faire intérieurement quand on est malade ?

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Découvrez comment transformer la maladie en une expérience d'apaisement, de résilience et de sagesse grâce à des outils mentaux simples et applicables au quotidien.

  • Apprendre à lâcher prise grâce à la vacuité

    Centre de méditation Kadampa Metz 55 rue Jacques Chirac, Metz, France

    Loin du vide ou du néant, découvrez la vacuité comme la clé ultime pour lâcher prise et retrouver une véritable liberté intérieure.