Et s’ils ne m’aiment pas ? Et s’ils me jugent ? Et si je suis rejeté ?
Ces questions, on se les pose tous. Et elles ont un pouvoir immense sur nos vies. Des études le confirment : la peur d’être jugé arrive en tête de nos peurs, avant même la mort. Ce n’est pas anodin.
Mais voici ce que le bouddhisme nous enseigne : ni le rejet, ni l’approbation des autres ne peuvent définir ce que nous sommes vraiment. La sécurité que nous cherchons à l’extérieur existe déjà en nous.
Durant ce stage, nous apprendrons à :
- Identifier les racines profondes de notre insécurité émotionnelle
- Comprendre pourquoi l’approbation des autres ne peut pas nous rendre vraiment heureux
- Construire une sécurité intérieure profonde qui ne dépend plus du regard des autres
Le regard des autres ne sera plus jamais une prison.
Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale
Enseignante expérimentée, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date.
Elle enseigne à Metz : l’atelier sagesse et méditation les mardis et jeudis soirs, les événements du weekend, le Programme de Fondation et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg.
Horaires
- séance 1 : 10h00 – 11h15
- pause collation : 11h15 – 11h45
- séance 2 : 11h45 – 13h00
Participation suggérée
- Demi-journée (2 séances) : Normale : 17 € / Réduit* : 14 € / PF et Pass méditation & streaming : Gratuit
- 1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF et Pass méditation & streaming : Gratuit
- * Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Participation PF : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation
