Pont-à-Mousson
LE MARDI DE 19H30 À 21H00
Sagesse et méditation
Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre
des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
DATES ET THÈMES DES SÉANCES
THÈME : MÉDITER POUR ÊTRE HEUREUX
19 /09 : Garder son mental en vacances
03/10 : Trouver le bonheur d’une source différente
24/10 : Lâchons nos écrans : méditons !
14/11 : Revenir à l’essentiel
28/11 : Unir vie quotidienne et vie spirituelle
THÈME : AMOUR OU ATTACHEMENT
12/12 : Attachement et amour, une distinction fondamentale
09 /01 : Libre du regard des autres
23/01 : Tomber amoureux … sans se faire mal !
06/12 : 1, 2, 3, 4 … paires de chaussures, comment se débarasser de cette glu matérielle ?
20/02 : Apaiser nos relations difficiles
THÈME : LES QUALITÉS DES GENS HEUREUX
12/03 : Le contentement
26/03 : La gratitude
09/04 : La générosité
23/04 : Penser à la mort, ça change la vie
THÈME : RECETTES POUR DES RELATIONS SAINES ET DURABLES
14 /05 : Le pouvoir de l’empathie
04/06 : Grandir grâce aux autres
18/06 : Être bienveillant avec soi-même
02/07 : Choisir d’être heureux
OUVERT À TOUS
Sans inscription
Aucune expérience préalable n’est requise séance
DÉROULEMENT
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
ACCUEIL
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
Lieu
La maison du bien-être, AD Formation
20 avenue du Général Leclerc 54700 Pont-à-Mousson
PARTICIPATION SUGGÉRÉE
Normale : 10€
Réduite* : 8 €
Gratuit : PF et PFE
Carte d’abonnement : 5 séances : 40 € , 10 séances : 75 €
*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
Participation suggérée:
Normale :
– 1 séance : 10 €
– abonnement 5 séances : 40 €
– abonnement 10 séances : 75 €
Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) :
– 1 séance : 8 €
– abonnement 5 séances : 32 €
– abonnement 10 séances : 60 €
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Lieu :
La maison du bien être
AD Formation
20 avenue Général Leclerc
La maison du bien être
AD Formation