Que n’osons-nous pas dire ou faire par simple peur de déplaire ou d’être critiqué ? Bien souvent, nous agissons en fonction des attentes des autres, au point de perdre de vue notre propre spontanéité. Guèn Kelsang Konchog nous partagera des clés bouddhistes précieuses pour apprendre à nous connaître véritablement et agir avec une liberté nouvelle au quotidien. Un événement ouvert à tous, que vous souhaitiez découvrir la méditation ou approfondir votre pratique.
Bénéfices
Se libérer du regard des autres : Comprendre comment s’affranchir de la peur du jugement pour ne plus laisser les opinions extérieures dicter notre bonheur.
Découvrir sa nature profonde : Apprendre à identifier qui nous sommes réellement, avec bienveillance, au-delà des masques sociaux et des rôles que nous jouons.
Cultiver une confiance authentique : Développer une force intérieure stable qui nous permet d’être nous-mêmes en toutes circonstances, avec douceur et clart
Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale
Enseignante expérimentée, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date.
Elle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs, les événements du weekend, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants.
Horaires
- séance 1 : 14h30-15h45
- séance 2 : 16h15-17h30
Participation suggérée
Demi-journée (2 séances) : Normale : 17 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
- 1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
- * Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Participation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.
