L’esprit qui tourne en boucle ? On connaît. Inquiétude, ruminations, stress…
Mais penser trop, ce n’est pas une fatalité : c’est une habitude… et ça se transforme !
Ce stage vous offre des outils simples et profonds, issus de la sagesse bouddhiste, pour calmer les pensées envahissantes. Grâce à des explications claires et des méditations accessibles, vous apprendrez à retrouver un esprit plus calme, plus clair, et une vraie présence dans votre vie de tous les jours.
Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale
Enseignante expérimentée, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date.
Elle enseigne l’atelier Sagesse et méditation les lundis soirs, les événements du weekend, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants.
Horaires
- séance 1 : 14h30-15h45
- séance 2 : 16h15-17h30
Participation suggérée
Demi-journée (2 séances) : Normale : 17 € / Réduit* : 14 € / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
- 1 séance : Normale : 10€ / Réduit* : 8€ / PF-PFE et Pass méditation-Pass streaming : Gratuit
- * Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Participation PF-PFE : Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.
