En présentiel
Un océan de joie dans un cœur aimant
Un cœur reconnaissant change tout… À commencer par nous-mêmes !
Cette retraite offre une occasion unique de goûter à la paix intérieure en apprenant à méditer sur l’esprit d’amour affectueux.
Dans le cadre paisible et inspirant des montagnes vosgiennes, nous serons guidés dans des enseignements et méditations simples qui nous mèneront à éprouver un profond sentiment de gratitude et à nous sentir connectés à tous par le cœur. Nous pourrons ensuite utiliser cet esprit de gratitude et d’amour comme source de joie et de force au quotidien.
Ouverts à toutes et tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Le chalet du Haut du Tôt est situé à seulement 2h de Metz, Strasbourg ou Mulhouse … dans le plus haut village vosgien, à 13 km de Gérardmer.
Avec l’enseignante principale, Guèn Kelsang Konchog

Enseignante expérimentée, Guèn Kelsang Konchog est appréciée pour sa douceur et la clarté de ses enseignements, les rendant accessibles à tous, autant aux néophytes qu’aux méditants de longue date. Elle enseigne à Metz les cours de méditation du lundi soir, les événements du weekend, le Programme de Fondation et le Programme de Formation des Enseignants et dans les annexes de Mulhouse et Strasbourg.
Horaires
Vendredi 8 mai | Samedi 09 mai | Dimanche 10 mai |
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Participation suggérée
- Week-end complet (enseignement, hébergement et restauration) : 219 €
Le montant de 219 € correspond à 48 € couvrant 7 séances d’enseignements, et 171 € pour l’hébergement et la restauration du vendredi soir au dimanche midi
Les repas seront végétariens et sans alcool. L’hébergement est constitué de dortoirs de 4 ou 8 à partager. Pour toute demande de chambre individuelle ou toute question supplémentaire, merci de nous contacter à l’adresse suivante : admin@meditation-metz.org
Conditions générales d’inscription : la date limite d’inscription est le 17 avril 2026
Pré-inscription : il est nécessaire d’être inscrit et d’avoir réglé en totalité avant d’arriver au week-end (pour tout besoin d’ajustement, contacter admin@meditation-metz.org).
Arrhes, paiement du solde et politique de remboursement : Le Centre de Méditation a des engagements avec un prestataire, par conséquent les conditions suivantes s’appliquent. Merci de lire attentivement les informations ci-dessous.
- Les inscriptions effectuées avant le 17 avril nécessitent un minimum d’arrhes non remboursable de 25% au moment de l’inscription. Le solde est dû pour le 17 avril.
- Les inscriptions effectuées après le 17 avril nécessitent le paiement en totalité au moment de l’inscription
- Annulations : Les arrhes de 25% ne sont pas remboursables en cas d’annulation jusqu’au 17 avril compris. Après le 17 avril, les paiements pour le week-end ne sont pas remboursables.
- Possibilité de régler 4 fois sans frais.
- Pour toute question sur le règlement, la restauration, l’hébergement, contacter : admin@meditation-metz.org