La peur est une émotion que nous connaissons tous. Qu’elle soit diffuse ou intense, elle nous paralyse, limite nos choix et assombrit notre quotidien. Pourtant, selon la sagesse millénaire du bouddhisme Kadampa, la peur n’est pas une fatalité : elle prend racine dans nos perceptions erronées du monde et de nous-mêmes. À travers des enseignements clairs et accessibles, nous identifierons les mécanismes mentaux qui nourrissent la peur.
Nous repartirons avec des outils concrets et des méthodes de pensée positives pour rester calme et confiant, même face aux défis de la vie moderne.
Cette journée est ouverte à tous, débutant ou expérimenté, pour une ou plusieurs séances.
Avec Guèn Kelsang Eupamé, directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa
Guèn Kelsang Eupamé a commencé à étudier le bouddhisme à Paris en 1999. Il prend les vœux d’ordination et devient moine en 2000. En 2002, il participe à la création d’un centre au Mans et devient également l’enseignant principal du centre de Nantes en 2003. Dans les années qui suivent, il participe également à la création du centre de Rennes et enseigne dans d’autres villes de Bretagne jusqu’en 2007. Guéshé Kelsang Gyatso choisit alors le château de Segrais pour y établir le centre principal de la Nouvelle Tradition Kadampa en France et nomme Guèn Eupamé à la fois enseignant principal du CMK France et directeur spirituel national de la NTK.
Horaires
- Séance 1 : 10h00-11H15
- Séance 2 : 11h45-13h00
- Séance 3 : 15h00-16h30
Participation suggérée
- Journée (3 séances) : Normale : 31 € / Réduit* -PF-PFE-Pass méditation et streaming : 25 €
- Demi-journée (2 séances) : Normale : 20 € / Réduit*-PF-PFE- Pass méditation et streaming : 17 €
1 séance : Normale : 12 € / Réduit* -PF-PFE -Pass méditation et streaming : 10 €
*Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Participation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondation ou au Programme de Formation des Enseignants.
