À MULHOUSE
Sagesse et méditation
Les séances du mardi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
- Mardi (🎈le Mercredi à partir de sept 26) de 19h30 à 20h45
Auberge de Jeunesse – 37 rue de l’Illberg – 68200 Mulhouse
En présentiel
Ouvert à tous, aucune expérience préalable requise.
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
Dates et thèmes
02/06 : Dépasser ses traumas grâce à la méditation
23/06 : Relâcher les tensions de l’année : libérer le mental
09/09 : Pourquoi notre esprit refuse le calme
23/09 : Lâcher prise sans abandonner
07/10 : Trouver son chemin quand la douleur s’invite
11/11 : Choisir la non-violence intérieure
25/11 : Faire de nos difficultés des alliées
09/12 : Transformer la jalousie et l’envie en inspiration
20/01 : Trois pratiques pour stopper l’agitation intérieure
03/02 : L’antidote à la solitude et à la morosité
10/03 : Comment ne plus subir les autres
24/03 : Karma : y croire change tout
14/04 : Rompre le cycle de nos problèmes
05/05 : Apprendre à se faire confiance
09/06 : Amener de la paix autour de soi
23/06 : Célébrer le succès des autres
Participation suggérée
Normale : 10€
Réduite* : 8 €
PF /PFE et Pass méditation **: Gratuit
*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent
** Pour les personnes inscrites au programme d’études telle que le Programme de Fondation ou le Programme de Formation des Enseignants ou inscrites au Pass méditation
