Demi-journée thématique à Sarreguemines

Avec l’enseignant de méditation Romain Abjean

Il se peut que nous croyions qu’il est normal d’aimer certaines personnes plus que d’autres. En fait, cette attitude rend notre vie semblable à des montagnes russes. L’amour, le vrai, a le pouvoir de maintenir notre esprit dans la paix, la joie et la douceur en toutes circonstances. Encore faut-il bien comprendre de quel amour nous parlons ! Lors de cette retraite nous nous entraînerons à approfondir et élargir notre amour, afin de le vivre pleinement, sans crainte qu’il ne nous fasse du mal. C’est l’association de l’amour et de la sagesse qui donne naissance à une passion rassurante, apaisante, stable !

Avec l’enseignant de méditation Romain Abjean

La culpabilité est un sentiment bien répandu dans notre culture occidentale. Il est paralysant et douloureux. Il est parfois présenté comme un mal nécessaire. Pourtant, dans la voie bouddhiste, la culpabilité est comprise comme étant un état d’esprit qui fait obstacle à notre bonheur,  à notre épanouissement personnel et qui n’a aucune utilité, bien au contraire.

Cette demi-journée sera consacrée à une compréhension précise du processus mental qu’est la culpabilité, dans le but de l’éradiquer pour la remplacer par d’autres états d’esprit moteurs et constructifs face à notre imperfection naturelle. Un enseignement essentiel pour soi et pour apaiser les autres.