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Week-end à thème à Metz

En ligne et en présentiel

Au cours de ces week-ends d’enseignements, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

Ces séances de méditation et d’enseignement sont accessibles à tous.

Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

Chaque cours est indépendant et convient aux débutants, il est possible de participer en toute ou partie de l’événement. L’inscription en avance n’est pas nécessaire, elle peut se faire sur place en venant un peu en avance. 

Dimanche 02 juin 10h à 13h- Matinée à thème

Rester zen en toutes circonstances

Avec Philippe Thauvoye, enseignant de méditation

Le monde actuel peut nous paraître de plus en plus hostile et dangereux : violences, conflits, injustices, etc… Tant de problèmes qui nous concernent de près, dans notre vie quotidienne, ou de loin, à travers le prisme des médias.

Quelle attitude adopter face à ces situations ?

Fermer les yeux ou se révolter ?

Nous verrons, lors de cette matinée à thème, qu’il est possible, tout en portant un regard réaliste sur le monde actuel, de faire face à toutes ces situations en gardant un esprit calme, paisible et rempli d’espoir pour l’avenir.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Dimanche 09 juin 10h à 16h15- Journée à thème

Introduction au tantra

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Nous portons tous en nous un potentiel extraordinaire de sagesse, de paix et de bonté. La pratique du tantra bouddhiste est une méthode profonde et spéciale pour faire mûrir et libérer tout ce potentiel puissamment et rapidement, en apprenant à nous identifier dès aujourd’hui à un être pleinement éveillé.
Cette matinée sera l’occasion de découvrir en quoi consiste la voie du tantra du yoga suprême, et ainsi de nous préparer à recevoir ces transmissions précieuses lors du festival d’automne 2024 de la NTK au Brésil.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h; 15h-16h15

Dimanche 07 juillet 10h à 13h- Matinée à thème

Moi, imparfait et heureux

Avec Pascal Lamy, enseignant de méditation

Nous pouvons avoir tendance à nous sentir imparfait, à nous voir imparfait et cela peut affecter notre humeur, nous faire générer un ressenti désagréable voire générer de la culpabilité. Nous verrons tout d’abord comment se développent ces états d’esprits et comment nous pouvons les combattre pour, à terme, les éradiquer.

Nous verrons aussi comment en profiter pour être heureux, en développant à la place des états d’esprit positifs. Plutôt que de nous rendre malheureux, soyons heureux en augmentant notre estime et confiance en soi, grâce à une identification correcte.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Samedi 13 juillet 10h à 13h- Matinée à thème

Découverte de la méditation

Avec Brigitte Thiry, enseignante de méditation

Cette matinée nous permettra de nous initier à la méditation bouddhiste et de découvrir comment mettre en place une pratique simple au quotidien. Elle nous permettra aussi d’améliorer notre technique si nous méditons déjà et d’appréhender tout ce que cette pratique ancestrale peut nous apporter en terme d’équilibre émotionnel et d’ouverture aux autres.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

OUVERT À TOUS

Sans inscription à l’avance possible pour le présentiel et inscription en ligne pour suivre en streaming
Aucune  expérience préalable n’est requise. Méditation assis sur un coussin ou sur une chaise.

DÉROULEMENT

Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème

ACCUEIL

Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance

LIEU

Centre de Méditation Kadampa
55 rue Jacques Chirac
57000 Metz 

PARTICIPATION SUGGÉRÉE

1 séance : Normale : 10€ / Réduit : 8€ / PF-PFE et Pass méditation : 0€

Demi-journée (2 séances, matinée ou après-midi) : Normale : 18 €  / Réduit : 14 € /PF-PFE et Pass méditation : 0€

Journée (3 séances) : Normale : 28€ / Réduit : 21€ / PF-PFE-Pass Méditation : 0€

Journée (4 séances) : Normale : 32€ / Réduit: 26€ / PF-PFE et Pass méditation : 16€

Week-end (6 séances): Normale : 45€  / Réduit: 36€ / PF-PFE et Pass méditation : 22€

Week-end (8 séances): 56€ / Réduit 45€ / PF-PFE et Pass méditation : 28€

Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Participation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants. 

Personne n’est refusé pour manque d’argent.