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Week-end à thème à Metz

En ligne (dès le mois de mars 2024) et en présentiel

Au cours de ces week-end d’enseignements, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

Ces séances de méditation et d’enseignement sont accessibles à tous.

Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

Chaque cours est indépendant et convient au x débutants, il est possible de participer en toute ou partie de l’événement. L’inscription en avance n’est pas nécessaire, elle peut se faire sur place en venant un peu en avance. 

Samedi 09 mars 14h30-17h30 - Après-midi à thème

Accompagner un proche en fin de vie

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Parce que nous sommes nés, nous allons devoir mourir. Cette vérité si évidente n’est pourtant pas facile à accepter. Ainsi, lorsque nous sommes confrontés à la perte d’un proche, nous sommes frappés en plein coeur et nous trouvons bien souvent démunis.
En apprenant à véritablement intégrer une conscience de la mort dans notre quotidien, nous pouvons développer beaucoup de joie et une grande force intérieure qui nous rendra capables d’élargir nos perspectives de vie, d’accompagner nos proches, et d’entrer nous aussi dans la mort avec un coeur joyeux et confiant. Cette après-midi nous donnera l’occasion de contempler l’approche bouddhiste du processus de la mort, des vies futures et de l’accompagnement de fin de vie.

Horaires: 14h30-15h45 ; 16h15-17h30

Samedi 30 mars 14h30-17h30 - Après-midi à thème

Trouver la beauté en soi-même et les autres

Avec Brigitte Thiry, enseignante de méditation

Horaires: 14h30-15h45 ; 16h15-17h30

Dimanche 7 avril 10h à 13h- Matinée à thème

Je pense trop ! Apprendre à se centrer

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Samedi 11 mai 14h30-17h30 - Après-midi à thème

Réinventer la solitude : s'épanouir dans l'indépendance

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Horaires: 14h30-15h45 ; 16h15-17h30

Dimanche 19 mai 10h à 13h- Matinée à thème

Découverte de la méditation

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Dimanche 02 juin 10h à 13h- Matinée à thème

Rester zen en toutes circonstances

Avec Philippe Thauvoye, enseignant de méditation

Le monde actuel peut nous paraître de plus en plus hostile et dangereux : violences, conflits, injustices, etc… Tant de problèmes qui nous concernent de près, dans notre vie quotidienne, ou de loin, à travers le prisme des médias.

Quelle attitude adopter face à ces situations ?

Fermer les yeux et faire l’autruche, ou se révolter ?

Nous verrons, lors de cette matinée à thème, qu’il est possible, tout en portant un regard réaliste sur le monde actuel, de faire face à toutes ces situations en gardant un esprit calme, paisible et rempli d’espoir pour l’avenir.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Dimanche 09 juin 10h à 16h15- Journée à thème

Introduction au tantra

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h; 15h-16h15

Dimanche 07 juillet 10h à 13h- Matinée à thème

Moi, imparfait et heureux

Avec Pascal Lamy, enseignant de méditation

Nous pouvons avoir tendance à nous sentir imparfait, à nous voir imparfait et cela peut affecter notre humeur, nous faire générer un ressenti désagréable voire générer de la culpabilité. Nous verrons tout d’abord comment se développent ces états d’esprits et comment nous pouvons les combattre pour, à terme, les éradiquer.

Nous verrons aussi comment en profiter pour être heureux, en développant à la place des états d’esprit positifs. Plutôt que de nous rendre malheureux, soyons heureux en augmentant notre estime et confiance en soi, grâce à une identification correcte.

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

Samedi 13 juillet 10h à 13h- Matinée à thème

Matinée à thème

Horaires: 10h-11h15 ; 11h45-13h

OUVERT À TOUS

Sans inscription à l’avance possible pour le présentiel
Aucune  expérience préalable n’est requise séance. Méditation assis sur un coussin ou sur une chaise.

DÉROULEMENT

Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème

ACCUEIL

Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance

LIEU

Centre de Méditation Kadampa
55 rue Jacques Chirac
57000 Metz 

PARTICIPATION SUGGÉRÉE

1 séance : Normale : 10€ / Réduit : 8€ / PF-PFE et Pass méditation : 5€

Demi-journée (2 séances, matinée ou après-midi) : Normale : 18 €  / Réduit : 14 € /PF-PFE et Pass méditation : 9€

Journée (3 séances) : Normale : 28€ / 21€ /14€

Journée (4 séances) : Normale : 32€ / Réduit: 26€ / PF-PFE et Pass méditation : 16€

Week-end (6 séances): Normale : 45€  / Réduit: 36€ / PF-PFE et Pass méditation : 22€

Week-end (8 séances): 56€ / Réduit 45€ / PF-PFE et Pass méditation : 28€

Réduit : Etudiants, demandeurs d’emploi, faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Participation PF-PFE: Personne inscrite en présentiel au Programme de Fondamental ou au Programme de Formation des Enseignants. 

Personne n’est refusé pour manque d’argent.