Thionville
LE JEUDI DE 20H À 20H45
Sagesse et méditation
Les séances du jeudi soir donnent un réel aperçu de la manière dont le bouddhisme offre
des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne.
Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
DATES ET THÈMES DES SÉANCES
Septembre
12 : Trouver la paix en soi
19 : Qu’est-ce que la méditation ?
26 : Esprit sans limite, potentiel sans limite
Octobre
03 : Voyage au centre de notre coeur : les 3 niveaux d’esprit
10 : Qu’est-ce qui m’empêche de trouver la paix ?
17 : Réconcilier plaisir et paix intérieure
24 : Apaiser notre colère
Novembre
07 : Comment avoir vraiment confiance en soi
14 : Comprendre le karma : notre pouvoir de tout changer
21 : La vacuité du moi : la méditation qui guérit toutes les blessures
Décembre
05 : Redécouvrir la foi
12 : Apprendre à rayonner autour de soi
19 : Comment méditer dans nos activités quotidiennes
Janvier
09 : Se protéger de la négativité
16 : Adoucir nos relations avec les autres
23 : La force intérieure de la compassion
30 : Les clés d’une méditation réussie
OUVERT À TOUS
Sans inscription
Aucune expérience préalable n’est requise séance
DÉROULEMENT
Chaque séance comprend une méditation pour se détendre, l’enseignement et une méditation sur le thème
ACCUEIL
Merci d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de la première séance
LIEU
Maison des Associations Espace Raymond Queneau (salle 1 au 1er étage)
5 Impasse des Anciens Hauts Fourneaux – Zone Gassion
57100 Thionville
PARTICIPATION SUGGÉRÉE
Normale : 10€
Réduite* : 8 €
Gratuit : PF et PFE
Carte d’abonnement : 5 séances : 40 € , 10 séances : 75 €
*Pour personnes à faible revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent