Demi-journées thématiques à Metz

Au cours de ces demi-journées, nous referons le plein d’énergie intérieure pour repartir rafraîchis et nourris intérieurement pour une nouvelle semaine.

Profitez de ces événements pour vous ressourcer intérieurement dans un cadre paisible.

Ces séances de méditation et d’enseignement à Metz sont accessibles à tous.

Elles comprennent des enseignements sur la méditation et la manière d’intégrer la pensée bouddhiste au quotidien.

Samedi 20 juillet 2019

 

De 9h45 à 12h45 : "Faire taire la petite critique intérieure "

 Avec l’enseignant résident Romain Abjean

Nous apprendrons à mettre de la distance entre nous-mêmes et cette petite voix intérieure qui aime nous critiquer, nous culpabiliser etc. Nous nous relierons à notre potentiel, et développerons ainsi une grande confiance.

 

Dimanche 21 juillet 2019

 

De 9h45 à 12h45 : "Pourquoi et comment méditer"

Avec l’enseignant de méditation Dominique Moffa

Lors de ce stage très pratique, nous comprendrons les techniques de base de la méditation et les appliquerons à nos situations quotidiennes de stress, d’irritation, de relations difficiles etc. afin de réduire et finalement résoudre nos problèmes.

 

Participation suggérée :

Normale : 16 € pour la demi-journée

Réduite (étudiants, demandeurs d’emploi) : 12 € pour la demi-journée

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance. Il vous suffit d’arriver sur le lieu de l’enseignement 10 mn avant le début du cours pour procéder à votre inscription.

Lieu :

Centre de Méditation Kadampa Dharmachakra Metz

55 rue des messageries

57000 Metz

Centre de Méditation Kadampa Dharmachakra Metz

55 rue des messageries – 57000 Metz