Avec l’enseignant principal, Romain Abjean

Avec le travail, les enfants, le ménage, les activités, etc, nous n’avons pas l’impression d’avoir le temps de souffler. C’est pourtant ce qu’il y a de mieux à faire, pour nous, mais aussi pour notre entourage !

Nous verrons au cours de ces enseignements, des méthodes très efficaces qui nous permettront de faire face à toutes ces charges mentales sans craquer !

• Le samedi 1er mai, à partir de 10h : un format rythmé et dynamique avec 5 vidéos de 20 minutes qui résument les points essentiels de la concentration et nous aideront à surmonter nos distractions, à nous donner de l’espace et la liberté d’accomplir tout ce que nous désirons.
• Suivi d’une journée dimanche 02 mai de 09h45 à 17h30 où nous mettrons l’accent sur la méditation avec 4 séances d’1h15, pour approfondir le thème par l’expérience méditative.

Commentaires basés sur le livre “La Voie Joyeuse”.